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Spreewaldmarathon 2018

"Auf die Gurke, fertig, los" heißt die traditionelle Startansage auf dem Lübbener Schloßplatz und 1200 Marathonisti setzten sich um 7:30 bei strahlendem Sonnenschein für die kommenden 200 km in Bewegung. Darunter auch unsere Avantis Cosimo, Enrico, Maurizio, Peter, Walter und ich. Mädy startete um 9 Uhr

Trainingslager Forano 2018

Vom 23.03. bis zum 30.03.18 genossen 10 Avantis die Gastfreundschaft von Walters Familie in Forano, rund 60 km nördlich von Rom. Unter Walters Führung durchstreiften wir (2 Frauen, 9 Männer) Hügel und Berge der Sabina, die im Altertum Ort eines furchtbaren Frauenraubs war.

In Wirklichkeit, so erzählen die Sabiner, haben sich die römischen Männer bei ihren

Besuch in Ludwigsfelde

Trotz eisiger Temperaturen haben sich ein paar Avantis (Horst, Enrico, Olin, Jens und Lukas) und Ruprecht (Mitstreiter der letzjährigen AFFK) mit den Rädern auf die Straße gewagt und wurden mit einem blauen Himmel und Sonnenstrahlen belohnt.

Beim traditionellen Cafe & Kuchen-Zwischenstopp haben wir dieses Mal die Bäckerei Cafe Dreißig in Ludwigsfelde angefahren und haben zu unserer Überraschung, Besuch